Anbefalet daglig dosis: Det individuelle behov kan variere afhængigt af bl.a. ens kost og fysiske aktivitet. Start f.eks. med at anvende en dosering af 5 gram pulver blandet i 300 ml koldt vand eller juice. Ryst meget forsigtigt i en shaker, eller rør pulveret op med en ske i et glas vand eller juice, for at undgå at pulveret skummer, da skummet kan have en uønsket bismag. Kan indtages før, under og efter træning.

Brugsanvisning: Blandes op i et halvt til et helt glas koldt vand eller juice. 

Opbevaring: Tørt og ikke for varmt.

Vær opmærksom på:  Anbefalet daglig dosis må ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost. Bør opbevares uden for små børns rækkevidde.